Бадминтон
                        основы 
 

Силовая подготовка в теннисе
Факторы влияющие на игру в соревнованиях по теннису
Теннисные мячи
Одежда для тенниса
Площадка для тенниса
Трудности в детском теннисе
Физическая форма теннисиста
Выбор позиции у сетки
Подача в теннисе
Приём подачи
"Свеча" и удар над головой
Укороченный удар
Крученый удар справа с отскока
Выбор тактики игры и расчёт
Тренировка теннисиста
Психоустойчивость теннисиста
Тренировки в жарком климате
Диагональная натяжка струн
Приспособления для теннисных тренировок
 

Мячи в теннисе

неннисные мячиПонятно — без мячей в теннисе не обойтись. И это самое недолговечное, что есть в теннисе. Статистика показывает, что годовое производство мячей в мире - около 240 миллионов штук. Крупнейшие фирмы, производящие мячи, - Penn, Wiison, Dunlop, Slazenger, Tretorn. Менее известны фирмы Optimit, Aeroplan, Winn, Tais и другие. В этом ряду стоит упомянуть и петербургскую фирму "Красный треугольник", выпускающую мячи с фирменным сукном (в упаковке по три мяча) весьма достойного и постоянно растущего качества.

В зависимости от предназначения мячи делятся на три группы:

1. Турнирные (Tournament) - для профессионалов, отвечают самым высоким требованиям. Мячи во встречах профессионалов меняют на новые через 7, 9 или 11 геймов - как решат организаторы.

2. Спортивные - для всех типов игроков (АН). К этой группе относятся мячи, называемые Championship. На Западе средние по характеристикам мячи рекомендуются на 3-5 сетов. У нас мячи служат значительно дольше.

3. Любительские (Recreational) - соответствуют строгим требованиям и предназначены для любителей, бьющих по мячу с не очень большой силой. При не слишком интенсивной игре любители могут использовать одну банку мячей 1-2 месяца.

Во время тренировки следует стремиться использовать мячи одной марки и одной степени изношенности, иначе они будут иметь разный отскок.

Опытные тренеры не рекомендуют начинающим теннисистам играть жесткими мячами. Лучше взять старые (но не лысые), управлять которыми значительно проще.

Перед соревнованием тренируйтесь такими же мячами, которые будут использованы в матче. Иначе во время игры трудно будет приспособиться к непривычным мячам.



Всё о   бадминтоне